khẩu phần ăn giảm cân
Thôi bay mỡ thừa với những thói quen vô cùng hiệu quả này
Protein cung cấp năng lượng cho hoạt động của cơ thể và không phải là nguyên nhân làm bạn béo lên. Rất nhiều người hiểu lầm rằng ăn nhiều protein sẽ dễ tích mỡ nhưng thật ra không phải vậy. Protein không liên quan gì đến phần mỡ thừa của bạn mà thủ phạm chính
