thực phẩm nên ăn khi tập gym
Khi tập luyên cơ bắp đâu là những thực phẩm nên ăn nhiều
Đó có thể là những loại thức uống thể thao điện giải giúp bù đắp khoáng chât cho cơ thể. Và đó cũng có thể là những loại bột chức năng dùng để pha vào nước, sữa để bổ sung sức mạnh cho cơ bắp của bạn. Ngoài việc tập luyện chăm chỉ trong phòng
