cách giảm cân của bà bầu

Bài chia sẻ về bí quyết giảm cân sau sinh của bà xã ca sĩ Tuấn Hưng

unnamed Hàng tuần, tôi đi bơi 1-2 lần với thời gian 30-45 phút cùng chồng và con trai. Bơi là môn thể thao vận động toàn thân, tiêu tốn nhiều năng lượng rất có lợi cho việc giữ dáng, lại nhẹ nhàng và phù hợp với phái nữ. Nói không với các phương pháp giảm cân