ăn rau xanh để giảm cân
Cách giảm 17kg trong 7 tháng của mẹ bỉm sữa chia sẻ
Thu Thực tự thấy không ổn vì mỗi tháng sau sinh lại tăng lên khoảng 2kg. Cô quyết tâm phải giảm cân ngay kẻo muộn. Cô tập ăn nhiều rau, củ, quả luộc thay cơm. Dù thỉnh thoảng có ăn bún hoặc bánh mỳ, nhưng sau 3 tháng áp dụng, cô đã giảm thành công
